Theo thông kê của tất cả bệnh viện trên toàn thế giới thì ngoài bệnh covid 19 ra thì các bệnh lý liên quan đến tim mạch đang là vấn đề phổ biến nhất.

Và theo các công bố thì người mắc bệnh tim mạch đang ngày càng trẻ hóa và đang có xu hướng tăng lên rất nhiều.

Vậy nên việc bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn ngay tại thời điểm này là vô cùng cần thiết và chỉ với một số loại thực phẩm hoặc thảo dược thông thường thôi cũng đã có thể giúp bạn phòng chống và điều trị bệnh tim mạch vô cùng hiệu quả rồi.

Hãy cùng THAPHACO tìm hiểu thông qua bài viết bên dưới nhé.

Bệnh Tim Có Nguy Hiểm Không ?

Cũng giống như covid 19 thì bệnh tim mạch được chia thành rất nhiều cấp độ nguy hiểm khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của bệnh.

Tuy nhiên tim là một bộ phận đặc biệt nên thường người mắc bệnh tim thì khá là khó để trị cũng như là nhận biết sớm.

Các loại bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời và hiệu quả.

Có 6 loại bệnh tim phổ biến mà rất nhiều người gặp phải như:

1. Bệnh tim bẩm sinh: Bệnh tim bẩm sinh là một loại bệnh tim mạch nguy hiểm, xảy ra khi tim không phát triển đúng cách trong thai kỳ. Nó có thể gây ra các vấn đề như suy tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tùy vào mức độ mà người mắc có thể không qua được tuổi 30, nhưng cũng có sống khỏe đến tận tuổi 90 nhờ vào lối sống lành mạnh.
2. Suy tim: Suy tim xảy ra khi tim không hoạt động đúng cách và không đưa đủ máu và oxy đến các bộ phận của cơ thể. Nó có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi và đau ngực, và có thể dẫn đến tử vong.
3. Bệnh động mạch vành: Bệnh động mạch vành là một trong những loại bệnh tim mạch nguy hiểm nhất. Nó xảy ra khi các động mạch vành bị tắc nghẽn hoặc co rút, gây ra đau thắt ngực và có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh động mạch vành có thể dẫn đến đột quỵ và tử vong.
4. Đột quỵ: Đột quỵ xảy ra khi một mạch máu trong não bị tắc nghẽn hoặc vỡ, gây ra tổn thương não và có thể dẫn đến tử vong. Các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, hút thuốc lá và tiểu đường.
5. Cao huyết áp: Cao huyết áp không phải là một loại bệnh tim mạch, nhưng nó là một yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch. Cao huyết áp có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Khi huyết áp cao kéo dài, nó có thể gây ra các tổn thương trên tường động mạch và dẫn đến sự cứng động mạch, làm giảm lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể. Nếu không được kiểm soát kịp thời, cao huyết áp có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Do đó, việc kiểm soát huyết áp là rất quan trọng để phòng ngừa các bệnh tim mạch.
6. Rối loạn nhịp tim: Rối loạn nhịp tim là một loại bệnh tim mạch nguy hiểm, xảy ra khi nhịp tim không đều hoặc quá nhanh hoặc quá chậm. Nó có thể gây ra các triệu chứng như đau ngực, khó thở và chóng mặt, và có thể dẫn đến tử vong.

Bệnh Tim Có Thể Nhận Biết Và Phòng Ngừa Không ?

Nhận Biết Bệnh Tim

Câu trả lời là có bệnh tim có thể nhận biết tuy nhiên nếu xuất hiện các triệu chứng bệnh thì tốt nhất là nên đến ngay với bác sĩ.

Vì bệnh tim thông thường ở mức độ nhẹ sẽ rất khó để bạn nhận biết tuy nhiên nếu triệu chứng trở nên rõ ràng thì bệnh đang bắt đều trở nặng và tốt nhất là bạn nên đến các trung tâm y tế để đảm bảo sức khỏe của bản thân nhé.

Các triệu chứng nhận biết phổ biến: đau thắc vùng ngực, khó thở thường xuyên và kéo dài, mệt mỏi, đau đầu, thiếu sức, đau nhức xương khớp nhất là ở phần cổ, lưng và cánh tay.

Cách Phòng Ngừa Bệnh Tim

Để phòng ngừa bệnh tim mạch thì có rất nhiều cách tuy nhiên cách đơn giản nhất đó chính là có một lối sống lành mạnh và thường xuyên sử dụng nhưng loại thảo dược có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Ngoài ra việc luyện tập thể dục thẻ thao, kiểm soát đường huyết, cân bằng sức khỏe tinh thần ( giảm stress và căng thẳng ) cũng là một cách để bạn có được một cơ thể khỏe mạnh đấy nhé.

Các Loại Thực Phẩm Bảo Vệ Tim Mạch Tại Nhà

Bạn cứ nghĩ thực phẩm bảo vệ tim mạch là phải đắt tiền, nhưng không có những loại thực phẩm vô cùng rẻ mà bất cứ ai cũng có thể mua được và sử dụng.

Sau đây là những loại thực phẩm giúp bạn bảo vệ tim mạch

• Các loại hạt: Hạt chia, hạt lanh, hạt óc chó, hạt hướng dương, hạt dẻ cười, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt macadamia, hạt hạnh nhân, hạt dẻ cà phê, hạt bí đỏ, hạt bí ngô, hạt cải ngựa, hạt cải bắp, hạt đậu phộng.
• Các loại rau, củ, quả: chuối, dưa hấu, dưa leo, khoai lang, củ cải đường, rau bina, cải cầu vồng,…
• Thực phẩm giàu Omega-3: như là cá ngừ, cá hồi, cá thu,..
• Các loại thịt đỏ: như là thịt bò, thì ngỗng, thịt vịt.

Các Loại Thảo Dược Giúp Bảo Vệ Tim Mạch

Ngoài những loại thực phẩm thông thường thì bạn còn có thể sử dụng các loại thảo dược của THAPHACO để bảo vệ trái tim của chính mình.

• Hạt chia: Hạt chia chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp giảm cholesterol và huyết áp. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Hiện tại ở THAPHACO hạt chia úc với giá chỉ: 250k/1kg. Xem thêm tại đây.
• Lá cây hương thảo khô: không chỉ đem đến những món ăn thơm ngon mà lá hương thảo còn có tác dụng như là một vị thuốc bảo vệ tim mạch đang được THAPHACO cung cấp với giá: 350k/1kg. xem thêm tại đây.
• Rau diếp cá sấy khô: Rau diếp cá chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp giảm cholesterol và huyết áp. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Và để tiện dụng hơn thì bạn có thể sử dụng bột rau diếp cá liên hệ với chúng tôi nếu bạn có nhu cầu mua hàng
• Tỏi: Tỏi là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến nhất để giảm cholesterol và huyết áp. Nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ.
• Gừng: Gừng có tính năng chống viêm và giảm đau, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ. Nó cũng có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp.

Tổng Kết

Tóm lại, có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ tim mạch. Hãy bao gồm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để giúp duy trì sức khỏe tim mạch tốt.

Hãy duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo sức khỏe tim mạch của bạn.

Và nếu bạn cần mua các sản phẩm thảo dược hỗ trợ chất lượng cao cùng với mức giá tốt thì hãy liên hệ ngay với THAPHACO để đặt mua hàng nhé.

Liên hệ đặt hàng 0936833863.

HOTLINE tư vấn:  0979.58.78.63

Mua hàng trực tiếp tại địa chỉ:  22/21 Đường Số 21, P8 Gò Vấp, TP.HCM

Gmail liên hệ :[email protected]

Website: //j-baris.com/