Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quý giá mà nó còn là một loại dược liệu thân thiện có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của người sử dụng.

Tuy nhiên nhiều người vẫn không biết nước lá tía tô có tác dụng gì ? Dùng như thế nào ? và những ai không nên sử dụng nước lá tía tô ?

Nước Lá Tía Tô Là Gì ?

Lá tía tô từ lâu không chỉ là một loại rau quen thuộc trong những bữa ăn hằng ngày của người Việt, mà nó còn được biết đến là một vị thuốc có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn.

Và nhiều người cũng đã sử dụng nước lá tía tô để pha nước và uống mỗi ngày, vì nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà lá tía tô có thể đem lại cho bạn và những người không nên sử dụng nước lá tía tô.

Lợi Ích Của Nước Lá Tía Tô

Tía tô có chứa rất nhiều khoáng chất, chất chống oxi hóa, vitamin,… cùng nhiều thành phần hóa học khác nữa.

Chúng đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của người sử dụng.

Và theo nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại thì nước lá tía tô đem đến cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời như:

Nước Lá Tía Tô Giúp Làm Đẹp Da

Nhờ vào một hoạt chất Priseril bên trong nước lá tía tô có vai trò cải thiện sắc tố và loại bỏ tế bào chết trên da và giúp bạn làm đẹp tương đối hiệu quả.

Và theo nhiều nghiên cứu khoa học thì nước lá tía tô giúp làn da của chúng ta trắng sáng hơn, không chỉ có thế mà thành phần vitamin E có trong nước lá tía tô còn giúp làn da mịn màng hơn.

Giúp Ngăn Ngừa Ung Thư

Nước lá tía tô nguyên chất có chứa rất nhiều thành phần hóa học như là luteolin, axit rosmarinic và triterpene.

Đây là những thành phần hóa học tuyệt vời có khả năng chống lại các tế bào ung thư tìm ẩn trong cơ thể.

Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Hệ Miễn Dịch

Nước lá tía tô nguyên chất có chứa nhiều axit omega-3, alpha-linolenic và nhiều thành phần hóa học khác nữa.

Chúng đem đến cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc điều trị và phòng ngừa nhiều loại bệnh tật khác nhau.

Đặc biệt việc uống nước lá tía tô thường xuyên cũng sẽ giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch của bạn.

Nước Tía Tô Giúp Chữa Bệnh Ngoài Da

Uống nước lá tía tô có thể giúp cải thiện tình trạng mẩn ngứa, mề đay và các vấn đề ngoài da.

Và nếu bạn uống loại nước này hằng ngày sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình trị bệnh mề đay.

Hỗ Trợ Bạn Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

Nước lá tía tô có chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất nên sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thực phẩm.

Nó giúp ích nhiều cho quá trình giảm cân và cải thiện nguy cơ thừa cân và béo phì.

Những Đối Tượng Không Nên Sử Dụng Nước Lá Tía Tô

Nước lá tía tô tuy đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên khi sử dụng thì nó còn nhiều vấn đề mà bạn lưu ý, vì nước lá tía tô không phù hợp với tất cả mọi người.

Nếu bạn nằm trong các đối tượng dưới đây thì tốt nhất không nên sử dụng nước lá tía tô.

• Phụ nữ mang thai
• Trẻ nhỏ dưới 4 tuổi
• Phụ nữ đang trong quá trình cho con bú
• Người bị dị ứng với thành phần của tía tô
• Người đang bị tiêu chảy và thấp nhiệt không nên dùng lá tía tô