Quelles précautions de sécurité prendre lors de la pratique ?

Quelles précautions de sécurité prendre lors de la pratique ?

Portez toujours un gilet de sauvetage et vérifiez l'état de l'équipement avant le départ.

Évitez les zones à courants forts ou météo défavorable ; consultez les bulletins météorologiques locaux.

En cas d'accident, suivez les signaux des secouristes et utilisez une trousse de premier secours.

Les clubs recommandent une session d'initiation obligatoire pour apprendre les gestes de base comme le retournement.