Plusieurs ressources sont disponibles.

Institutionnelles : les services d'emploi régionaux (Actiris en Wallonie/Bruxelles, VDAB en Flandre) offrent des conseils gratuits, des ateliers CV et des offres adaptées aux profils ferroviaires.

Syndicales : adhérer à des syndicats comme la CSC ou FGTB pour bénéficier d'une aide juridique et d'un soutien psychologique inclusif.

Financières : demander le revenu d'intégration sociale via le CPAS local si les allocations chômage sont insuffisantes, et explorer les bourses de formation du FOREM.

Numériques : plateformes comme TrainCareer.be ou groupes Facebook de solidarité fournissent du réseautage et des témoignages.

Pour une guérison globale, intégrer des formations de résilience et suivre des séances de coaching professionnel subventionnées.