Habiller les enfants avec des vêtements légers et amples.

Limiter les sorties en plein air et privilégier les lieux ombragés.

Donner de l'eau fréquemment, environ toutes les 30 minutes.

Surveiller les signes de fatigue ou de déshydratation comme la somnolence.

Symptômes : maux de tête intenses, nausées, peau chaude et sèche, confusion.

Actions immédiates : déménager vers un endroit frais et aéré.

Appliquer des linges humides sur le corps pour refroidir.

Composer le 15 (SAMU) ou le 112 pour une assistance médicale urgente.

Les principaux effets incluent la déshydratation, l'épuisement dû à la chaleur, les coups de chaleur pouvant être mortels, et l'aggravation de maladies existantes. Symptômes courants : maux de tête, fatigue intense, nausées. Agissez rapidement en refroidissant le corps et en appelant les secours (15 ou 112).